Tahap Kepompong Pekan ke-2 - Ummu Abdurrahman

Bismillahirrahmanirrahim

Assalamualaikum

Pada pekan ke-1 ada beberapa hari yang masih nilai merah. Sehingga pada pekan ke-2 aku masih puasa hal yang sama yaitu puasa begadang, tidur diatas jam 23.00 malam. 

Hari ke-1 puasa aku tidur jam 21.00 tapi terbangun 2 kali jam 24.00 dan 03.00. Karena hari ini anak pertamaku rewel di malam hari. Memang biasanya dia tidak selalu bisa tidur deep sleep. Sehingga itu mengganggu jam tidurku. 

Hari ke-2 puasa aku tidur larut malam karena di rumah hanya bersama anak keduaku. Suami dan anak pertamaku ke rumah eyangnya di kebumen. Entah kenapa kalau mereka gak ada jadi agak susah tidur, tidur kurang lelap juga. 

Hari ke-3 puasa aku tidur jam 21.00. Karena tidur malam lebih cepat alhamdulillah bisa bangun lebih pagi jam 3.30. Dan hari ini juga menjadi sahur pertama di puasa ramadhan. Harapanku kedepannya bisa bangun subuh terus walau bukan sahur bulan ramadhan. Semangat. ~^^~ Aamiin. 

Hari ke-4 puasa aku tidur jam 21.00 karena Alhamdulillah anak anak sangat terkondisikan mereka juga tidur jam 21.00. Tidur siang anak-anak tepat waktu juga tidak kesorean.

Hari ke-5 puasa aku tidur jam 21.00 sehingga aku bisa bangun dibawah jam 4 subuh. Alhamdulillah sekarang aku sudah mulai konsisten bangun subuh. 

Hari ke-6 puasa alhamdulillah bisa tidur lebih cepat lagi jam 20.30 karena anak pertama sedang di rumah eyang dan anak keduaku bisa tidur jam 20.00 kalau tidak ada kakanya tidurnya cepat dia jam 20.00. 

Hari ke-7 puasa tidur jam 22.30, ini agak malam sih hehe karena anak pertama sedang tidak enak badan jadi sedikit agak rewel. Tapi tetap menilai diriku dengan nilai 4 (excellent) karena bisa tidur dibawah jam 23.00. 

Alhamdulillah tsumma Alhamdulillah setelah dua pekan ini aku berpuasa begadang. Aku merasa lebih fresh dalam mengerjakan aktivitas domestikku, lebih bahagia membersamai anak-anak dan suami. Hanya 1x di pekan ini aku tidur larut yang lainnya alhamdulillah aku mendapat stamp excellent karena bisa tidur jam 20.00, 20.30, 21.00, 21.30 atau jam lainnya yang pasti dibawah jam 24.00. Begadang itu memang ternyata bisa merusak segalanya dari aktivitas, emosi, hati, juga badan. Saat ini aku merasa sudah mulai cekatan karena mengurangi begadang. Merasa bahagia dalam menjalani hari-hari tanpa begadang. 

Bye bye begadang 😍😍😍

Ini pesan cintaku untuk uni Nisa. 

#bundacekatan

#tahapkepompong

#tahapkepompong2

#pekan2

#hutankupu-kupu

#hutankupu-kupucekatan

#jurnalpekanan

#regu16Metamorforself

#BanyumasRaya

#institutibuprofesional

#ibuprofesional

Ummu Abdurrahman

Banyumas, 7 April 2022